絵を描く方法 植物や花、人といったモデルを参考にし、油絵・水彩画・絵手紙を作成する高齢者の方はたくさんいらっしゃいます。 このような絵を描いて楽しむ方が多いなか、今注目されているのがパソコンで絵を描くスタイルです。 株式会社チアリーが運営するパソコン市民講座のなかで、シニア世代にとりわけ人気なものはパソコン絵画です。 パソコン絵画とは、Wordを使い図形を組み合わせて作成する絵画のこと[…]続きを読む

運動を楽しみたい方におすすめな趣味 体を動かすのが好きな方、健康的な体を維持するべく運動を取り入れたい方におすすめなのが、ウォーキングやジョギングです。 手軽に始められるウォーキングは、体に負担がかかりにくく、すぐに始められるのが魅力。一人で出かけるのはもちろん、家族や友人と会話を楽しみながら歩くのも良いですね。 体を適度に動かすぶん、運動不足が解消されるのはもちろん、心肺機能のアップや筋力[…]続きを読む