カーブスがシニア世代にヒットした理由 女性限定、しかも1回30分のスポーツジムとしてカーブスが話題を呼んでいます。 カーブスが誕生したのは米国で、糖尿病・高血圧・肥満が原因で創業者が母親が亡くしたことから、「自分の母親のような女性が通いやすいフィットネスクラブを作りたい」と創業したのが始まりと言われています。 カーブスのホームページに掲載されている体験談も50代女性のものが多く、同じ[…]続きを読む

買い物ついでにウォーキングができる シニア世代になると、生活様式も若いころとは徐々に違うものになってきます。 以前よりも食事の量が減る、運動量が減るなどといったことは誰でも経験しているのではないでしょうか。 ところが、シニアになったからといって運動量を減らしてしまうと、老化が加速し健康を損なうことにもなりかねません。 特に都市部に住んでいるシニア世代にとっては、退職後のウォーキング不足[…]続きを読む